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Wusste ich es doch ... heute stecken die Beine wieder in Betonschuhen ... 😕
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108,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 57,64g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Ei. Mittagessen: Leitungswasser, Mammut Whey Protein #Nextlevel Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema. Abendessen: Babybel Käseschnecken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Löwensenf Extra, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: Teekanne Marokkanische Minze, Ileburger Sachsenquelle Naturell. mehr...
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831 kcal
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Bewegung:
woliday - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
200g sind nix 😉! Die hat Du ratzfatz wieder weg.
27 Aug 18 vom Mitglied: DieDavi
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Na dann Notbremse ziehen und Richtungswechsel bitte! Komm auf, das schaffst du! Guten Wochenstart.
27 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Dankeschön 🤗 Ich lass nicht locker 💪 Schöner wäre es aber ohne Wasser in den Beinen. Naja, nicht zu ändern ... 🤷
27 Aug 18 vom Mitglied: phideta
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phideta's Gewichtsverlauf
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