MariaGrisu's Notizen, 27 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018

106,6 kg Bisher verloren: 14,8 kg. Still to go: 26,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:

982 kcal

Fett: 37,29g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 133,24g. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Süßkartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...

261 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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