Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
133,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 128,70g | Eiw: 165,64g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: REWE Eiweißbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weizenbrötchen, Dürrröhrsdorfer Knoblauchbrühwurst, Ja! Putenbrustfilet, Milbona Creme Joghurt Erdbeere, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Le Rustique Camembert. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Berschneider Nußschinken, Kaufland Eiweißbrot. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Sachsenmilch Buttermilch Dessert, Camembert. Snacks/Sonstiges: Birnen, Valess Blätterteig-Taschen, Haribo Saft Goldbären, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|