Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
99,1 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2018:
2835 kcal Fett: 89,70g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 305,28g.   Frühstück: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Lieken Urkorn Kraftkerni, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Leerdammer Leger, Feigen. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Champignonsuppe, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Beck's Bier (500ml), Likör, Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche





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