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81,70
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 233,97g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Tzatziki, Handbrot. Abendessen: REWE Ciabatta Brötchen, Grüne Oliven, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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4033 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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