Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 10,92g.
Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gymqueen Queen Protein Snowball Aroma, Salatgurke, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Gut & Günstig Harzer Roller. Snacks/Sonstiges: ESN Super Omega-3. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 36 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Norilii's Gewichtsverlauf
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