|
Это, конечно, хорошо, но сегодня будут гости :))) ... посмотрим на вес завтра с утреца 😎
|
106,4 kg
Bisher verloren: 84 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 23,50g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Творог 5,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках. Abendessen: Палочки из кабачков в панировке, Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
|
949 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы каждый день взвешиваетесь?
26 Aug 18 vom Mitglied: Мурена_
|
Да, 1 раз в сутки - каждое утро.
26 Aug 18 vom Mitglied: Monkery
|
Monkery ого,второй день подряд приличный сброс.🤔Похвально.
26 Aug 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Я восхищена вашим результатом! Так держать!!!!
26 Aug 18 vom Mitglied: Nune71
|
26 Aug 18 vom Mitglied: Monkery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|