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Novelty. New lowest weight. Thinking Dr Ted Naiman may be on to something, when it comes to getting that six pack. Feeling good, not hungry. Rather the opposite, feel 'stuffed'. Excited about how this new week will pan out.
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76,4 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 248,51g | Kohlh: 17,37g.
Frühstück: Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Himalayan Pink Salt, Dried Squid. Mittagessen: Himalayan Pink Salt, Dried Squid, Sardines, Pork Loin (Whole, Lean Only). Abendessen: Dried Squid, Egg. mehr...
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2657 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Draglist Thanks. Find it take time to adapt to cave man dining. This Ted Naiman approach is like pretending it is late winter. Fish and game are lean. Eggs are available for stomach comfort. As a result, we approach spring time with a six pack. lol. Maybe I need bear skin shorts to make it more real... 😛
26 Aug 18 vom Mitglied: Diddlee
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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