Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Olimp Pure Whey Isolate 95, Milbona Haltbare Vollmilch, Granny Smith Äpfel, Plattpfirsich, Seitenbacher Dinos-Frühstück. Mittagessen: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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