Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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104,0 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3670 kcal
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Fett: 163,50g | Eiw: 226,00g | Kohlh: 334,00g.
Frühstück: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Wellshire Farms Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Sbarro Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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