Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 107,54g | Eiw: 183,90g | Kohlh: 278,82g.
Frühstück: Wrigley's Orbit Wild Berry, Knoblauchpulver, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Activevites Kohlenhydrate 100, Gummibärchen, Blumenkohl, Netto Backfee Backkakao, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Myprotein Omega 3, Spitzpaprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kupfer Hänchenbrust, Jacoby Granatapfelsaft , Myprotein BCAA, Roggenbrötchen. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Brokkoli, Blumenkohl, Landjunker Rinderminutensteaks, Pellkartoffeln. Abendessen: Pflanzenöl, Folienkartoffel, Block House Mr. Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Hähnchenbrust, Pflanzenöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Multinorm Magnesium Brausetabletten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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