Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Tahin - selbstgemacht. Mittagessen: Alnatura Delikatess Senf, Karotten, Pearl River Bridge Dunkle Soja-Sauce, Alnatura Apfelessig, Alnatura Tahin Sesammus, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Brokkoli, Petersilienwurzel, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Karotten. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Kinder Kinderriegel, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Haribo Saftbären, Tahin - selbstgemacht, Alnavit Bio Haferflocken, Flores Farm Edel-Kakaostücke. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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