Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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74 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Hummersoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Penne Glutenfrei. Abendessen: Olivenöl, Avocado, Lidl Salatherzen, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich sehe es ;-). Klasse. Geht doch! Bleib dran. LG und guten Start ins Wochenende.
24 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke :) ja ich werde jetzt standhaft bleiben 💪🏻 Danke dir auch einen guten Start ins Wochenende 😊
24 Aug 18 vom Mitglied: dorosp
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