Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Nesquik Kakaopulver, DM Bio Mandel Drink, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Himbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Tomaten, Edeka Räucherlachs, Buko Balance, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Favorini Waffelgebäck mit Vollmilchschokolade, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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