|
KFA 6,1 %
|
90,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 33,75g | Eiw: 286,76g | Kohlh: 330,69g.
Frühstück: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Golden Sun Milchreis. Mittagessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten. Abendessen: Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Honig, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Apfelmus, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Kohlrabi, TNT Omega 3-TG, Milbona Skyrella. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carstenheuer's Gewichtsverlauf
|