Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 277,34g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Trauben, Migros Bio Nektarine, Blévita Thymian-Meersalz, Banane. Abendessen: Zopf, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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