Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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147,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gutes Land Butterkäse, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Gut & Günstig Gegrillte Artischocken-Viertel, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Salakis Salakis Light 9%, Edeka Mini Pflaumentomaten. Snacks/Sonstiges: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Corny Free Weiße Schoko, Netto Frische Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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