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92,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Buko Garten-Kräuter, Möhren, Milfina Butter, Milbona Gouda Mittelalt, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Mais, Quorn Vegetarisches Hack, Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Zucchini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Applaus, Applaus! Klasse, so kann es weiter gehen! Schönen Donnerstag. LG
23 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗
23 Aug 18 vom Mitglied: laura.laura97
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laura.laura97's Gewichtsverlauf
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