Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 84,03g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Tahin - selbstgemacht. Mittagessen: Schär Ciabatta, Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Pearl River Bridge Dunkle Soja-Sauce, Tahin - selbstgemacht, Ristic Riesengarnelenschwänze, Brokkoli, Hokkaido Kürbis, Karotten, Petersilienwurzel, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Haribo Gummibärchen, Flores Farm Edel-Kakaostücke, Alnavit Bio Haferflocken, Tahin - selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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