Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 19,22g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Любятово Хлебцы с Гречихой, Кофе с Молоком, Груша, Вареное Яйцо, Увелка 5 Злаков Хлопья , Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Каждый День Семга Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Любятово Хлебцы с Гречихой, Мёд, Кабачковые оладушки, Лодочки из перцев. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|