Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Kaufland Speisequark Magerstufe, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: YumYum Beef Flavour. mehr...
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1683 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Harleyxx's Gewichtsverlauf
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