CarolineJerez's Notizen, 22 Aug 18

Gisteren nieuwe pijama's gekocht, was zo nodig! mijn oude vielen gewoon van m'n kont! Had voor mijn nieuwe gewoon twee maten kleiner nodig!!! Zo happy!!!
87,1 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
499 kcal Fett: 20,66g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 26,55g.   Frühstück: Oopsies, Nespresso Koffie, Appel, AH Roomboter Ongezouten, Koffie. Mittagessen: Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Komkommer, Cherrytomaten, Gemengde Sla, Tonijn. Abendessen: Vitalinea Yogur Desnatado Fresa. Snacks/Sonstiges: Provençaalse Kruiden, Pijnboompitten (Pignolias), El Ventero Cabra. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Lekker gevoel is dat! 
22 Aug 18 vom Mitglied: Wikkie1977
@Wikkie1977 sow, echt wel!!! Heerlijk als het op die manier zichtbaar wordt hoeveel je afgevallen bent! 
23 Aug 18 vom Mitglied: CarolineJerez

     
 

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