Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Aldi Bio Chia Samen, Kiwi, Heidelbeeren, Himbeeren, Futuro Melone, Mangos, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Abendessen: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Hackfleisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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