|
81,70
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 208,31g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade, Butter. Abendessen: Alpenmark Appenzeller, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Gelbe Paprika, Butter, Tomaten, Radieschen, Salami, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Almighurt Haselnuss, Kaffee. mehr...
|
|
5500 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Nordic Walking - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|