Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Чай, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Бефстроганов, Чай, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Краснобор Колбаски для Гриля , Мистраль Кускус, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-77's Gewichtsverlauf
|