Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
83,4 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
794 kcal Fett: 28,01g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 91,53g.   Frühstück: Roggenbrot, Butter, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere. Mittagessen: Tomaten, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Roggenbrot, Metzgerfrisch Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: Petit Four, BioBio Apfel-Mango Mark, MinusL Joghurt Mild. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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