Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 776,52g | Eiw: 767,22g | Kohlh: 855,88g.
Frühstück: Parmesan (Gerieben), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Dummy, Dummy. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Smarties Smarties Mini, Beck's Bier (330ml). mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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