Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Jajko na Miękko, Jajko, Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Kawa Capuccino . Abendessen: Ser Mozzarella, Biedronka Ciasto Francuskie, Sos Wołowy lub Mięsny, Lidl Bułka Pszenna, Chleb Pita z Kurczakiem, Serem, Sałatą i Pomidorem w Stylu Fajita, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Snacks/Sonstiges: Brzoskwinie, Lody Waniliowe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dagmara78's Gewichtsverlauf
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