Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Mittagessen: Tabasco, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Hengstenberg Bohnenpeperoni. Abendessen: ASIA Grüne Curry Paste, Brokkoli, Kokosmilch, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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