Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Wasa Mjölk, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Omelett oder Rührei, Marmelade, Bauer's Schinkenwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter. Mittagessen: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Abendessen: Käse, Butter, Schafskäse, Essiggurken, Polnische Wurst, Bauernbrot, Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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