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Nach dem Sonntag und gestrigen Resteessen (v.a. süßes, bin ich ja auch🧔🏻) ein Wunder, dass es nicht mehr ist ✨😅
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109,2 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. Mittagessen: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Abendessen: Alnatura Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: McDonald's Kardinalschnitte. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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