Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 42,82g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Nespresso Koffie, Appel. Mittagessen: Kikkoman Sojasaus, AH Extra Mager Rundergehakt, Tomatensoep. Abendessen: Tomatensaus, Kikkoman Sojasaus, AH Extra Mager Rundergehakt, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Koffie, Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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