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Im Urlaub weniger zugenommen als befürchtet 😂
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: Äpfel, Edeka Bio Dinkel Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: REWE Sonnenblumenbrot (63g), Eden Kartoffel Eintopf. Abendessen: K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten, Kaufland Rapsöl, Baktat Kichererbsen, Brokkoli, Alnatura Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DaniKo2014's Gewichtsverlauf
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