Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: Plattpfirsich, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Mirabellen, Tomaten, Möhren, Äpfel, Gouda, Salami, Mischkornbrot. Abendessen: Magnum Mini Almond, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Grüne Brechbohnen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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