Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 58,78g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Сахар, АО Тандер Сыр Российский 45%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. Abendessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Котлетки Пп. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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