Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 252,97g.
Frühstück: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Leerdammer Leger. Mittagessen: Leerdammer Leger, Kaffee, Europäische Weintraubensorte, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Abendessen: Feigen, Gurke (Geschält), Bio Leinöl, Balsamico, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Ei, Petersilie. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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firam152's Gewichtsverlauf
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