Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 206,80g.
Mittagessen: Dole Bananas, Coffee, Chocolate Coated Chocolate Fudge, McDonald's Sugar Cookies, Mangos. Abendessen: Master Choice Baby Carrots, Tomatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Fried Batter-Dipped Okra, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Cornbread (Home Recipe). mehr...
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538 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 32 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 55 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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keilin-4's Gewichtsverlauf
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