Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 133,29g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: BackWerk Olivenbaguette, Milbona Kräuterquark Leicht, Knorr Knoblauch Sauce, Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rispentomaten, Linessa Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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