Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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146,7 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 29,93g.
Mittagessen: Salakis Salakis Light 9%, Gut & Günstig Gegrillte Artischocken-Viertel, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Netto Frische Fettarme Milch, Netto Frische Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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