Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 332,35g.
Frühstück: Flores Farm Edel-Kakaostücke, Alnavit Bio Haferflocken, Alnatura Tahin Sesammus. Mittagessen: Alnatura Apfelessig, Romanesco, Hokkaido Kürbis, Schär Bon Matin, Petersilienwurzel, Karotten, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Alnatura Tahin Sesammus. Abendessen: Alnavit Bio Laugenbrötchen, Zwergenwiese Gelbie - Gelbe Bete Zwiebel, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Gympro Premium Vegan Protein. Snacks/Sonstiges: Haribo Weinland, Kinder Kinderriegel, Schär Bon Matin. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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