Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
76,3 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
549 kcal Fett: 40,60g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 12,18g.   Mittagessen: Ostsee Fisch Alaska Seelachs Dill, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Kräuter Dressing, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Abendessen: K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. mehr...
1864 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche





DanySNet's Gewichtsverlauf


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