Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 282,38g.
Frühstück: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Abendessen: REWE Chili Con Carne, Baguette. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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