Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Nespresso Koffie, Appel. Mittagessen: Citroensap, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Courgette, Groene Paprika, Heek. Abendessen: Knoflook, Uien, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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