Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: VielLeicht Pfefferbeisser, Grimminger Dinkelsaftkornbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Ja! Schoko Chips. Abendessen: Pflanzenöl, Olivenöl, Zucchini, Ja! Schmand, Putenbrust Fleisch, Honig, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Langnese Mini Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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