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Haha na Klasse das wars dann direkt wieder 😂😂
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Zimbo Beef Jerky Classic. Mittagessen: Beste Ernte Buttergemüse, Grillmeister Hähnchen-Innenfiletspieße Bergkräuter. Abendessen: Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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