Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 93,73g | Eiw: 230,64g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Авида Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Клубника, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Баклажан, Арбуз, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|