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Sooo. Ende Gelände... Schluderphase ist ab sofort definitiv wieder beendet 😉
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Basilikum, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Kunella Feinkost Walnußöl, REWE Chilikäse Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro 85 Peanut Butter Chocolate, REWE Chilikäse Scheiben, Aldi Kräuterbutter, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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