Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 289,76g.
Frühstück: Bananas , Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Grape Tomatoes, Apples, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Mittagessen: Brussels Sprouts, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub. Abendessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Global Brands Minees Rich & Creamy Sandwich Cookies - Banana Creme, Salem Baking Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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