Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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125,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 164,18g | Eiw: 165,34g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: McDonald's Sugar Packet, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Abendessen: House Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans, Golden Corral BBQ Pork Ribs. mehr...
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3289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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