Wunderlist's Notizen, 19 Aug 18

Sooooo, Flitterwochen sind vorbei, die Zeit der Belohnung auch. Es war toll. Es waren zwei Kilo. Und es war es wert! 🎉
65,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2018:
433 kcal Fett: 16,95g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 43,36g.   Frühstück: Zwiebelbrot, Gekochtes Ei, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Milka Cake & Choc . mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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